Задай свой вопросclose
* - Поля, обязательные для заполнения

Беременность - 3-й триместр: ощущения, изменения, советы

3-й триместр: 27-я – 40-я неделя
IVF Riga
https://www.ivfriga.ru/novosti.html2020-09-09

3-й триместр
Какие изменения происходят в организме мамы и малыша, ощущения, проблемы; что можно и что нельзя?

Для мамы:

3-й триместр беременности – завершающий период вынашивания малыша. Осталось потерпеть совсем немного – совсем скоро вы обнимете своего долгожданного малыша! Сейчас, с началом дородового отпуска, самое время набраться сил, посещать курсы для будущих родителей и заняться подготовкой к появлению малыша (выбрать роддом, узнать, что необходимо в случае, если муж хочет присутствовать на родах, обустроить детскую, собрать сумку...)
В этот период вы можете сильно уставать и желать, чтобы беременность поскорее разрешилась: увеличившийся живот делает будущую маму неуклюжей, затрудняет сон; меняется походка; из-за увеличившейся матки сдвигаются внутренние органы, для легких становится меньше места, что вызывает одышку; появляются боли в спине. Может вернуться утренняя тошнота.
Перед родами появляются страхи: как понять, что это уже роды? как все пройдет? будет ли очень больно?
Такие переживания испытывает каждая будущая мама, но старайтесь не волноваться: роды – это неизбежный физиологический процесс, в результате которого совершится настоящее чудо – вы встретитесь со своим малышом, обнимете его и поймете, что такое истинное счастье!  

Для малыша:

Малыш продолжает расти, все его основные системы уже работают, хотя их развитие еще продолжается (подрастает мозг, образуются новые клетки и нервные связи, налаживается терморегуляция, глазки реагируют на свет, проникающий через мамин животик; малыш слышит все, что происходит снаружи).
Кроха узнает биение маминого сердца – именно поэтому он сразу успокаивается после рождения, если мама прижимает его к груди. Кожа малыша становится гладкой и розовой. Ему становится все теснее в «домике».
С 37-й недели он занимает окончательную позицию в матке.
С 40-й недели движения малыша замедляются, все его органы и системы готовы в любой момент начать работать самостоятельно. Появление на свет может произойти в любой момент.
Плод растет и развивается – с размеров цветной капусты на 27-й неделе и до размеров тыквы на 40-й.

Советы для 3-го триместра

  • Продолжать следить за питанием и принимать витаминные комплексы
  • Питание должно быть дробным: кушать часто, но маленькими порциями, чтобы избежать тошноты и изжоги, которые часто беспокоят в конце беременности
  • Посещать врача и занятия для беременных вместе с будущим отцом
  • Носить обувь на низком каблуке
  • Оформить дородовый отпуск
  • Остерегаться преждевременных родов (посещать врача чаще: с 36-й недели – каждую неделю)
Ведение беременности в клинике iVF Riga: запись по тел. (+371) 67 111 117; ivfriga@ivfriga.eu; ул. Заля, 1, Рига.

Назад
Позвонить